露露每次来“大姨妈”的时候，都很心烦。因为用卫生巾总感觉又闷又热，而且需要经常更换，不然很容易有异味，很多时候还要担心侧漏的问题。

  后来，被舍友安利了卫生棉条（一种棉质的圆柱体），这让露露打开了新世界，觉得特别方便。

  可上个月跟男友出去旅游，来了“大姨妈”，男友上厕所时看到放在洗手间的卫生棉条，便很好奇地问那是什么。

  当露露给他简单科普后，男友得知这东西是要塞到里的，态度突然变了，开始阴阳怪气，说用这个的都不是好女孩，让露露不要用。

  露露听完觉得十分不可思议，感觉自己的男友怎么会这样迂腐，所以非常生气，与男友一顿争辩，最终不欢而散。

  关于卫生棉条的使用情况，我国和西方国家能够说是两极相反。我国女性使用率仅2%左右，而美国高达60%，澳大利亚超70%，德国的使用率也在70%～80%左右。

  很多人觉得卫生棉条小小一个，肯定有可能会出现侧漏的情况，所以为了尽最大可能避免尴尬，不愿意使用卫生棉条。

  事实上，卫生棉条相比卫生巾，更不容易侧漏，因为它是直接放置在口，堵住了“出血口”，而且吸附性又很强，大幅度的降低了外漏的几率，大家可放心使用。

  卫生棉条使用时需要直接置入，又是比较私密、敏感的地方，所以很多人怕不舒服。事实上，只要你掌握好方法，推送到正确的位置，是不会有异物感的。若是放置后感觉鼓胀，则说明没有放对。

  因为卫生棉条是直接放入私处，毕竟是异物，很多人怕放进去，取不出来，且容易滋生细菌，从而引发妇科病。

  其实，卫生棉条有一根结实的绵线，是专门用来拉出卫生棉条的，正确放置后，可以轻松取出棉条，所以没必要担忧这点。

  事实上，女生的处女膜本身就有孔存在，大小因人而异，可容纳一指（约1.9cm），且具有弹性，而棉条直径基本不会超过1.5cm，对于大多数人来说，可完全允许棉条通过。当然，如果放置的时候，感觉到不适，也无需强求。

  所以，如果只是因为这一些原因而拒绝使用卫生棉条，那大可不必过于担心，试一试或许会转变你的想法。

  卫生棉条，主要有指入式和导管式2种类型，差别不大，前者主要是借助自己的手指将棉将棉条推送至，而后者是借助塑料导管。

  ②不用担心侧漏 ：虽然看上去很小巧，但它其实就是一大块高度浓缩的棉块，吸收力很强，所以不需要过多的担心侧漏。

  ③清爽透气 ：棉条是直接推送至内的，在经血在排出体外、造成难闻异味之前，就已经将经血吸收，所以能让私处更加清爽，且没有异味。

  比如型号的选择，棉条有不同的型号，大家要通过你自己的月经血量选择正真适合的型号。

  其次，推送的姿势也要注意舒服自然，最好保持站立，然后双腿稍微分开且弯曲，再慢慢推送入私处接近穹隆的部位，放得太浅不仅会有异物感，还可能因活动、摩擦导致棉条脱出，影响舒适度。

  如果是新手，第一次使用卫生棉条，建议搭配护垫使用，留一道防线，防止意外状况。

  选择卫生棉条或卫生巾都是女性的自由，大家不需要捧一踩一，但使用卫生巾时，一些需要注意的几点还是要了解。

  这点很重要，因为经血可是细菌的温床，不按时换可增加得妇科病风险。你们可以根据自己的经量决定更换时间，量多的1-2小时换1次，量少的也别超过4小时为宜。

  卫生间多是比较潮湿的，容易繁衍霉菌，长期将卫生巾放卫生间里，容易污染卫生巾，所以最好放在干燥、洁净的环境。

  通常来说，没开封的卫生巾保质期是3年，而开封后最好当月用完，不然放久了，容易给细菌制造机会，超过期限就会失去无菌保障。

  这种药物卫生巾虽然有一定的保洁作用，但通常不具备其宣称的杀菌、抗菌的效果，大家没必要过度追求。

  经期是女性生殖功能成熟的重要标志，除了选对卫生巾，还需要注意一些生活小习惯，在经期尽可能的避免穿紧身裤、饮酒、游泳、泡温泉、坐浴、做手术等。

  同时一定要注意月经期卫生，适当运动和休息，保持良好的情绪，学会与“老朋友”和谐共处，才能健康度过经期。

  [3]《用“卫生棉条”，就不是好女孩了？》.医学界妇产科频道.2021-01-25

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